Le fer nouvelle génération

Comprendre la problématique santé autour du fer et découvrir le fer nouvelle génération by PHARMALP : naturel, efficace et bien toléré  

Le fer, c’est le carburant de notre énergie: il aide à combattre la fatigue et à oxygéner tout le corps. Sans lui, le corps tourne au ralenti et la fatigue s’installe. En choisissant une forme efficace, bien assimilée et naturelle, vous redonnez à votre organisme toute sa vitalité, sans désagréments digestifs.

Dans cet article, nous vous donnons les clefs pour bien comprendre et choisir la solution qui vous convient le mieux. Nous mettons en lumière pourquoi le fer est essentiel à votre santé et à votre énergie, et dans quelles situations une supplémentation peut être bénéfique. Nous passerons ensuite en revue les différentes formes de fer disponibles, avec leurs avantages et limites en termes de tolérance et d’adhésion, avant de présenter le Fer PHARMALP, une solution unique alliant naturalité, validation clinique et praticité. Enfin, vous trouverez un tableau comparatif pour vous aider à choisir la solution PHARMALP la mieux adaptée à vos besoins.

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Pourquoi le fer est-il si important pour ma santé et dans quelles situations je peux envisager une supplémentation en fer ?

Vous vous sentez fatigué-e sans énergie, ou moins concentré-e, même après une bonne nuit de sommeil ? Souvent, la cause est simple : un manque de fer.

Élément clé de l’hémoglobine, le fer permet aux globules rouges de transporter l’oxygène dans tout le corps, il alimente nos muscles en oxygène et il est impliqué dans la production d’énergie cellulaire.
Contrairement à d’autres nutriments, notre corps ne peut ni en produire ni en stocker suffisamment: il doit donc être apporté chaque jour par l’alimentation. Lorsque l’apport alimentaire en fer est insuffisant, que les pertes en fer ne sont plus couvertes, ou que son absorption est inefficace, notre organisme tourne au ralenti.
En règle général, une supplémentation peut-être envisagée lorsqu’une forte fatigue se fait ressentir, spécifiquement en cas de pertes importantes (règles abondantes, saignements, dons de sang), de besoins accrus (grossesse, croissance, sport), d’alimentation pauvre en fer (végétarisme) ou de mauvaise absorption liée à des troubles digestifs, à certains médicaments ou à l’excès de café/thé.
Une carence doit idéalement être confirmée par une analyse de sang (mesure de la ferritine sanguine).

Attention, toutes les formes de fer ne se valent pas: Découvrez quelles sont les formes de fer les plus adaptées à votre problématique

Vous l’aurez peut-être déjà remarqué, certaines formes de fer peuvent provoquer des effets indésirables tels que des troubles digestifs (nausées, douleurs abdominales, constipation). C’est pourquoi il est important de privilégier un fer bien toléré, et à une dose adaptée et optimisée pour son absorption, afin d’assurer une efficacité réelle tout en réduisant le risque d’inconforts liés à la supplémentation.

Voici, à titre indicatif, un comparatif de différentes formes de fer existantes:

Fer PHARMALP

✅ Spiruline naturelle, riche en phytochélatines (protéines qui transportent le fer)
✅ Sans gluten, sans lactose, vegan
✅ Très bien toléré, pas d’effets secondaires connus
✅ Posologie simple : 1 comprimé/jour = 85 % des besoins quotidiens en fer

*retrouvé dans FEMINA CYCLES et SPIRUL-1^®

Spiruline classique (comprimés ou paillettes)

➕ Naturelle, bien tolérée
➖ Teneur en fer très variable, souvent faible
➖ Posologie lourde : 10 à 14 comprimés/jour pour un apport notable

Sulfate de fer

➕ Apport en fer efficace
➖ Fer chimique
➖ Fréquents effets secondaires digestifs
➖ Gélule à prendre (avec ou sans repas)

Bisglycinate de fer

➕ Fer chimique lié à un acide aminé → meilleure tolérance que le sulfate
➕ Moins d’effets secondaires que le sulfate
➖ Tolérance variable selon les personnes
➖ Gélule à prendre (avec ou sans repas)

Le Fer PHARMALP, un fer par comme les autres: doux pour le ventre, bon pour la santé !

Chez PHARMALP, nous avons découvert un transporteur de fer unique et naturel: une spiruline hors norme, capable de fixer de grandes quantités de fer. Efficace et de source naturelle, décryptons ici les secrets du Fer Pharmalp “Natural, Tested, Easy*”
(* “Naturel, Testé, Facile”)

Natural* (*Naturel) par son origine et par sa qualité:

Après plusieurs années de recherche en Suisse, nous avons développé une souche de spiruline permettant de former un complexe “spiruline-fer” unique, concentré en fer et biodisponible*. Cette spiruline exclusive est cultivée en Equateur dans un site éco-responsable pour ensuite être optimisée sous sa forme finale en comprimé en Suisse selon les Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF) et certifiée Ecocert. Le Fer PHARMALP est donc une solution naturelle, végane et écoresponsable. Avec le Fer PHARMALP vous bénéficiez d’une supplémentation en fer, au naturel ! 
Cerise sur le gâteau, la spiruline a des vertus santé antioxydantes, idéal pour la longévité !

*La biodisponibilité du Fer PHARMALP s’explique par sa forme liée à la spiruline qui le rend d’un point de vue biochimique plus stable. Cette forme permet une excellente efficacité.

Tested* (*Testé) pour son efficacité et pour sa tolérance:

Notre fer est testé dans plusieurs études pour son efficacité mais également pour sa tolérance ce qui fait de lui une alternative exclusive au fer chimique souvent responsable de crampes et de constipations.
Ainsi, le Fer PHARMALP se distingue dans une étude récente, par son excellente tolérance (aucun effet indésirable observé) et sa capacité à réduire rapidement les symptômes de fatigue physique et psychique liés aux règles. Contrairement aux compléments classiques de fer, il limite les troubles digestifs. 97% des femmes se sont déclarées satisfaites (1)
Une étude clinique démontre également une meilleure tolérance de cette forme de fer liée à la spiruline en comparaison à la forme chimique du fer bisglycinate (2), pourtant considérée comme la mieux tolérée des formes chimiques (voir tableau indicatif des formes de fer ci-dessus).

Easy* (*Facile) pour sa simplicité en termes de posologie et de digestibilité: le Fer PHARMALP convient à tous: 

Grâce à sa forme “fer-spiruline”, le Fer PHARMALP apporte 85% des apports nutritionnels recommandés par jour avec un seul comprimé journalier.
A titre de comparaison, 1 comprimé de Fer PHARMALP (SPIRUL-1^® ou FEMINA CYCLES) contient 12 mg de Fer, soit l’équivalent de 300-400 g de viande rouge !
Il est donc très simple à utiliser: un comprimé par jour en cure de 1 à 3 mois en cas de carence avérée, végétarisme, fatigue qui perdure, chez le sportif ou la femme enceinte. Ou de manière plus sporadique, pendant les règles en cas de fatigue liée aux cycles féminins. Comme le Fer PHARMALP est doux pour le ventre et facilement digestible, il convient au plus grand nombre.

A quel moment serait-il important que je prenne le Fer PHARMALP ?

Pendant les règles : un soutien ciblé au féminin: à chaque cycle, une femme perd en moyenne entre 15 et 40 mg de fer. Cette perte peut entraîner une sensation de fatigue passagère, parfois même très marquée. Pour vous aider à lutter contre la fatigue liée à ces pertes, il peut être bénéfique de compléter votre apport en fer durant la période des règles, notamment avec
FEMINA CYCLES.

En cure prolongée: fatigue chronique, carence ou besoins accrus
La fatigue peut aussi s’installer dans la durée, notamment en cas de carence en fer ou de besoins accrus. Dans ces situations – grossesse, pratique sportive intensive, régime végétarien ou végétalien, convalescence, etc. le Fer PHARMALP peut être un soutien précieux, aussi bien pour les femmes que pour les hommes, les jeunes comme les seniors.
Pour ces cures de 1 à 3 mois, le format SPIRUL-1^®, disponible en boîtes de 30 ou 90 comprimés, est le plus adapté.

Et pour les enfants en pleine croissance : SPIRUL-1^® peut être conseillé dès 6 ans, toujours sur avis d’un professionnel de santé. Son comprimé sécable permet d’adapter plus facilement la prise selon les besoins et les recommandations.
Comme les besoins en fer peuvent augmenter pendant la croissance, il est important de choisir une solution adaptée à l’enfant et à son alimentation. En cas de doute (fatigue, période de croissance, alimentation peu riche en fer, etc.), demandez conseil à votre médecin ou pharmacien, qui saura vous guider sur la pertinence du produit et la posologie.

Tableau d’aide au choix selon les besoins spécifiques:

(1) Etude Consulteam, mars 2025.
(2)  Dr. José Barberis, Dra. Sofía Beltrán. et al. Tolerance and compliance to iron. Revista Ecuatoriana de Ginecología y Obstetricia. Vol XVI No 1-2 Enero – Agosto del 2009. 49